Hola hace 2 semanas q estoy con la dieta anabolica y no he entrado en cetosis, realmente no llevo un calculo exacto de lo consumido diariamente, pero no consumo carbohidratos durante los dias de semana, no asi los fines de semana q es cuando hago la carga, mucha carne, queso y huevos.esa es la base de lo q como durante la semana, es normal q no haya entrado en cetosis todavia?esta bien q sea asi5 dias de bajos carbos y 2 dias de cargao sea los fines de semana y volver a empezar los lunes hasta el viernesmi duda es q tambien lei q se hacen ciclos de 10 diascomo los cuento? Lunes a viernes son 5 dias y luego de lunes a viernes son 5 maso sea 10 dias, sin contar los fines de semanano se si me explique bien.
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The Anabolic Diet is a book/diet that was written/introduced into the health and fitness subculture in 1995 by Dr. Mauro Di Pasquale, a licensed physician from Ontario, Canada that has vested interests in sports medicine and nutrition.